我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:双彩网 > 乌程侯孙皓 >

比每天少于69毫克的人患上早期暮年黄斑变性的危险低35%

归档日期:06-04       文本归类:乌程侯孙皓      文章编辑:爱尚语录

  据美邦《医学疾报》报道,澳大利亚悉尼韦斯特米德医学咨议所的咨议职员发掘,众食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于低浸暮年黄斑变性危害。

  咨议职员从蓝山眼科咨议膺选取2000众名49岁以上的澳大利亚成年人,并对他们举办了为期15年的跟踪视察。结果显示,每天通过食用绿叶蔬菜摄取硝酸盐100~142毫克的人,比每天少于69毫克的人患上早期暮年黄斑变性的危害低35%。每100克菠菜大约含有20毫克硝酸盐;每100克甜菜根大约含有15毫克硝酸盐。

  咨议职员暗示,逐日适量食用富含硝酸盐的食品可能举动50岁以上人士低浸患早期暮年黄斑变性危害的一种单纯战术,然而,每天蔬菜硝酸盐的摄入量跨越142毫克,身体并不会得到卓殊的好处。▲ (萧忠彦)?

本文链接:http://zialimos.com/wuchenghousunhao/307.html